ダメ人間

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社会人さん（ 51 ♀ ）
21/01/25 12:05(最終更新日時)

またです。
仕事を休んでしまいました。中学教師です。

今年度、コロナでスタートし、変則的な時間を過ごし、６月から通常通りとはいかないまでも
再スタートし、今に至ります。
その間、熱が出てコロナではないかと不安になったり、(コロナではなかった)
持病の目眩がひどくなったりして休むことがありました。

それは仕方ないとは思うけど、それでも気持ちは申し訳ないなという気持ちでした。
でもたまになぜか気持ちがドーンと下がる時がきて、行かなくては、と思うけど、こういう時はもうだめで休んでしまいます。
無気力というか体に力が入らないというか、自分でうまくコントロールできなくなります。
教師になって２０年以上になりますが、情け無くなり更に気持ちが落ち込みます。

ダメ人間な私にアドバイスをお願いしたく
書き込みました。宜しくお願いします。

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