なんで怒られると悲しくなる？

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名無し
19/01/14 15:31(最終更新日時)

学生時代は、どんなに自分が悪くても悪くなくても、先生に怒られたときそんなに悲しくありませんでした。「あ、すみませんでした、気をつけまーす」くらいにしか思わなくて、それを引きずることもなかったし、たとえ理不尽に怒られたんだとしても怒ってきた先生を恨んだりモヤモヤしたりすることもありませんでした。


なのに社会人になってからは、職場で先輩から怒られるの物凄く傷付きます。自分ってなんてダメな奴だろうと思って何日も引きずったり、理不尽に怒られたら恨むような気持ちが湧いてきてしまいます。

なんでこうなってしまうんでしょうか？
引きずったって引きずらなくたって反省して改善したらいいだけの話なので、
前のようにさらっと流せるようになりたいのですが、どうしたらなれるでしょうか。

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