仕事について

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しずえ（ ♀ u0b4re ）
18/09/17 14:27(最終更新日時)

私は、20歳で去年、高校を卒業しました。今は、農業関係の仕事に就いていて週4で働いてます。ですが月に一回、仕事の時に体調を崩してしまい、仕事を休んだりしてます。精神面があまり強くなく、身体にでたりするので精神科を受診しようとは思うのですがなかなか余裕がなく休んだ時には罪悪感を持つことが多いです。どうしたら改善されるのでしょうか。アドバイス、意見お願いします。

18/09/11 20:16 追記
皆さん、様々な回答ありがとうございました( ´∀｀)回答を参考にしながら今後を考えていきたいと思います( ´∀｀)

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