職場復帰したい

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pupurun（ 34 ♂ TGf3re ）
17/12/18 22:11(最終更新日時)

現在パートとして働いているものです。今月から朝に嘔吐や過呼吸になってしまい仕事に行けなくなりました。
仕事が忙しくなるにつれて、休憩もせずに無理に動いたのが原因なのか一気に疲れが出てきて自律神経のバランスが崩れたのかと思います。
思い切って仕事に行けば、また仕事に慣れてきて元の働いてた時の自分に戻るだろうと先週、出勤したら、足が震え出し手足に痺れが出てしまい今まで以上の過呼吸になってしまい、すぐに帰ってしまいました。
出勤できないのと職場に休む連絡を入れるのが辛い。電話を持つと、やはり過呼吸になってしまい、社員の方の携帯のメールに連絡をするという非常識なこともしてしまいました。
でも今の職場を辞めたくないし、元の働いてたころの自分に戻りたいです。私はこれからどうすればいいのか。みなさま何かいいアドバイスをお願い致します。
ちなみに病院に行って治療をすることや退職する以外の方法でお願いします。
雑多な文章で失礼しました。

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