介護士ですが緊張癖

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通行人
17/04/20 19:19(最終更新日時)

介護士をしています。専業主婦歴が長く、あまり働いた経験と人と接するのが、苦手な内向的な性格で、今も
利用者さんと話したりするのが、緊張してしまい仕事に支障きそうで不安です。
どうしたら落ち着いて仕事できますか？緊張なごらぐ方法ありましたら教えてください。

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