仕事に行く前、動悸が激しくなる

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フリーター
16/05/14 07:08(最終更新日時)

ここ最近、仕事に行く前(朝起きたら)、必ず動悸が激しくなります…

ドキドキして、お腹も下し、本当に行きたくない気持ちになります。

それでも、遅刻しないために、時間に追われ、無理矢理出勤しますが、

本当につらいです。どうしていいのかわかりません。

家に帰ってきたり、休みの日はすごく落ち着いているのですが、ふと仕事のことを考えたりすると、また動悸が激しくなり、憂鬱になります。

最近は、寝る前もつらくなります。
起きたら、仕事に行かなければならない。何で注意されたり怒られたりするかわからない。行きたくない。誰とも関わりたくない。

と、本当につらいです。。。

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